Phase
Acceptation
Cette période de transition entre ce que nous étions et ce que nous allons
devenir est vitale pour notre présent et notre futur.
Notre tête refuse la déchéance de notre corps, c’est
intolérable, injuste, ces douleurs sont insupportables, c’est de la torture.
Nous sommes en colère contre nous même et contre le monde entier.
Pourquoi moi !!!!!!!!!
j’ai tant à faire et je suis un légume, tout le monde compte sur moi, personne
ne comprend ma souffrance, pour eux je suis une fainéante, ils me jugent sans
savoir.
Notre tête rumine sans
arrêt :
Les médecins me cachent
quelque chose, il paraît que je suis dépressive, c’est de ma faute.
Que de travail à faire, par
quel bout je vais commencer
J’ai encore oublié de faire
ceci, où devais je aller ?
J’ai un repas de famille,
comment je vais faire, je ne tiendrai jamais
Il faut que je m’isole,
c’est là que je suis le mieux, seule avec mes douleurs
Il y en a marre, je veux en
finir, je n’en peux plus
STOP, je
dis STOP 
Donc ce jour là j’ai dit
STOP.
Je n’étais pas dépressive,
c’était une réaction de mes nerfs à ces tortures incessantes, ils craquaient à
force d’être titillés jour et nuit depuis des années.
Ce jour là j’ai tout
compris !!!!!!!!!!
Il fallait que je trouve
un compromis de paix entre ma tête et mon corps.
J’ai une fibromyalgie, je dois
vivre avec elle et en faire une copine, une mauvaise copine certes mais une
copine quand même.
J’ai fait le constat de ma
vie et j’ai tiré un trait définitif sur ce que j’étais avant et que je n’étais
plus, j’ai tourné la page. Regarder en arrière ne fait pas avancer
Je devais m’adapter à cette
nouvelle situation et m’organiser
Ce ne sera pas facile, je
craquerai encore, je le sais, il n’y a que moi qui peux changer cette
situation.
Mon entourage n’y est pour
rien si je suis dans cet état, j’ai du leur expliquer et ne pas hésiter à leur
demander de l’aide pour les responsabilités qui m’incombaient.
Je ne peux plus, j’ai
besoin de souffler, j’ai besoin d’aide, il fallait que j’ose le dire.
C’est très dur, j’avais été
une personne très active et très indépendante, mais c’était dans le temps,
cette personne n’existait plus, j’avais tourné la page.
Je me suis donnée d’autres
buts dans ma vie, ma vie n’est pas finie, je me suis trouvée des loisirs qui me
plaisent.
Vous avez deviné mon
loisir, la recherche contre la fibromyalgie !!!!!!!!!!!!!.
J’ai écoutée mon corps,
chose nouvelle pour moi.
Je m’allonge pour que mon corps se repose et j’occupe ma
tête par tout ce qui me plait.
La tête travaille et le
corps se repose, excellent compromis !!!!!!!
Ma copine la fibromyalgie
n’a plus le monopole, je regarde l’avenir avec plus d’espoir, je vais réussir à
m’en sortir.
J’ai repris confiance en
moi, j’apprécie les moments de bonheur, j’ai changé complètement ma manière de
travailler, je fais des poses entre deux.
Depuis ce jour là, les
douleurs ont doucement baissé d’intensité, mes nerfs se sont calmés, je n’ai
plus du tout de dépression réactionnelle, les crises de douleurs sont moins
fortes.
Je cohabite avec la
fibromyalgie, je ne la laisse plus m’envahir.
Quand elle se montre trop
présente, je pense à des choses positives, agréables, je m’imagine ailleurs
parmi les fleurs et au soleil.
Moi qui étais très
cartésienne, j’ai appris à planer, toutes les méthodes sont bonnes, la
sophrologie, la relaxation, etc…………….il faut juste trouver celle qui réussit à
séparer notre tête de notre corps douloureux
A ce moment là, elle sait
qu’elle doit à nouveau se faire toute petite
L’ACCEPTATION
est une phase très importante cela change notre futur
avec la maladie
Si vous ne vous sentez pas
capable de le faire seul, rapprochez vous d’un thérapeute avec qui vous vous
sentez à l’aise, il vous aidera à passer ce cap difficile.
Mais surtout redressez la
tête, respirez à fond, vous menez le même combat que moi et vous réussirez
Fatigue
Incapacité
de faire
Brouillard dans la tête
Révolte
Oppression
Malaises
Y’en a marre
Acceptation
Lenteur dans l’action
Gérer son temps et ses loisirs
Initiative
Espoir
